제가 직접 경험을 해보고 변비가 있으신 어머님께 보내드렸는데 효과는 분명 합니다.바나나와 우유를 믹서기로 갈아 함께 섭취 했더니 속이 편안해지고 변도 잘봐서 아주 만족합니다.강추 합니다.
와이즐리