유산균이 여러 공법으로 가공해도 소장까지 유익균이 살아서 가기가 어려운데 청국장에 있은 유익균들은 소장까지 잘 전달된다는 것을 알고 요즘은 유산균을 안 먹고 물김치를 담가먹고 있었는데 다이어트를 하면서 변비가 생겨 청국장을 다시 시켜서 먹었은데 효과가 좋네요. 바로 다음 날 노란 황금변을 보았어요. 이계호 교수님 청국장은 나쁜 세균이나 유해균을 제거하고 유익균만 담은 것으로 알고 있어서 믿고 구매합니다. 저는 콩류가 소화가 잘 안되고 성격상 빨리 씹고 넘기는 경향이 있어서 저 작은 1개를 1/2씩나누어서 먹고 있는데도 효과가 있어요~ 꾸준히 먹고 겨울에 감기 안 걸리고 장이 더 튼튼해지길 바래봅니다^^